Кто такой муж?

От автора: Однажды кто-то спросил священника: «Как Вы думаете, этот человек является хорошим христианином?» Священник ответил: «Не могу сказать ничего, пока не увижу его жену!» Вы знаете, что жена является славой своего мужа. Поэтому вы можете сделать вывод какой это...

Предательство — ЗА ЧТО!? ГЛУБИННЫЙ СМЫСЛ

От автора: Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше. С уходом от старой программы жизни одновременно открываются новые возможности. Каждый раз, когда человек испытывает крайнюю точку боли, ему открывается и максимальная благодать Как это работает?...

Как выплакать Невыплаканные слезы? Упражнение «Дождь».

От автора: Иногда мне кажется, что я плачу. … Но это всего лишь дождь. Дождь души! Что мы знаем про слёзы? Основное : «Сильные не плачут» и «Поплачь легче будет!» С запретом на слезы мы сталкиваемся с детства: — Ну-ка нюни убрал!...

Работа с событием (Почему именно со мной это происходит?)

От автора: Это мощная работающая техника, которая поможет найти корень происшедшего с Вами. Как и любая личностная работа, для этой работы потребуется большое желание разрешить ситуацию и понять, почему она произошла в Вашей жизни, определенное количество Вашего...

Инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии, практическое руководство

От автора: Статья будет интересна специалистам КПТ, а также специалистам других направлений. Это полноценная статья о КПТ в которой я поделился своими теоретическими и практическими находками. В статье приведены поэтапные примеры из практики, наглядно показывающие...

Полюбите себя в бездействии

От автора: Есть люди, которые даже после работы, и в выходные, и в отпуске, в общем, всегда находятся в некоем подвижном состоянии. От них в глазах рябит. Не умеют они, например, просто валяться на пляже, наблюдать за горизонтом… Нет, они нанимают катер, чтобы в шесть...

О ЛЮБВИ

От автора: Любовь связана с решением человека позволить другому войти в его жизнь, а самому сложить оружие, отказаться от подозрительности, отважиться выйти из жёсткой скорлупы своих представлений о жизни. Любовь связана с намерением выявить, каков другой человек на...

(ЧТО ДЕЛАТЬ?) ВСЕСИЛЬНЫЕ РОДИТЕЛИ И ЗАВИСИМЫЕ ДЕТИ Или как родители программируют своих детей

От автора: Справедливо возникает вопрос: а можно ли вырваться из этого круга, можно ли в принципе, воспитать ребенка без всяких директив? Теоретически это возможно. Но для этого мы, взрослые, должны полностью решить все свои внутренние проблемы, осознать их. А...

Упражнения быстро снять тревогу. Двойное осознавание

От автора: Продолжение средств «скорой помощи» при тревоге. Работа с последствиями травмы Когда человек пережил психологическую травму, с ним часто начинают случаться флэшбэки, проваливания в травмирующую ситуацию снова и снова. В этот момент человек снова...

В постели с врагом

От автора: Что со мной не так? Почему в отношениях у меня полный ужас или полное зеро? Столько раз завязывалось, появлялась уверенность – вот оно! Встречи, звонки, сближение, секс и… все по убывающей – охлаждение, раздражение, ссоры, расставание. Раз за разом. Что...